O dvigovanju uteži

Dvigovanje uteži – cilj tega športa je preprost: dvigniti več kot kdorkoli drug (v tvoji kategoriji).   Začetki merjenja moči – na kratko o olimpijskih igrah Predhodnik dvigovanja uteži je bilo merjenje moči z dvigovanjem težkih kamnov in drugih težkih predmetov. Takšne podvige so izvajali po vsem starodavnem svetu. Dviganje uteži kot organiziran šport pa...

Dvigovanje uteži in otroci

Nekaj najpogostejših mitov glede otrok in dvigovanja uteži: Dvigovanje uteži zavira rast. To je najbrž eden najpogostejših strahov, ki je povezan z otroki in dvigovanjem uteži. Dejstvo pa je, da je višina posameznika odvisna od genov. Drugače povedano: visoki ljudje imajo (po večini) visoke starše in nizki ljudje nizke starše. Dvigovanje uteži pozitivno vpliva na...

Scroll to top